Як прибрати лупа в домашніх умовах

У різні періоди життя з лупою стикається понад 50% людей. Найчастіше зустрічається лупа у чоловіків і осіб молодше 20 років. Тільки 5% людей звертаються до допомоги трихолога – інші справляються з проблемою самотужки. Як прибрати лупа з голови, використовуючи домашні засоби?

Лупа: природа хвороби

Лупа (від латинського pityriasis – «висівки») – найдрібніші білі лусочки, що відшарувалися від шкіри голови через порушення нормального жирового балансу епідермісу.

У медичній термінології лупа називають себореєю – вона є легкою формою себорейного дерматиту.

При лупи, як правило, відбувається посилене розмноження грибка Pityrosporum Ovale – природного мешканця мікрофлори шкіри голови.

Розрізняють 2 типу лупи

Суха (або справжня)

Сухі білі частинки, які як би обсипають волосся. При найлегшій торканні легкі лусочки злітають з голови, обсипаються на одяг – в основному, на плечі.

жирна себорея
Щільні жовтуваті лусочки, від яких непросто позбутися. Часто жирна себорея нагадує жовті кірочки на шкірі голови.

Чому виникає лупа

Найчастіше появу лупи сигналізує про ослаблення захисних сил організму:

  • зниженні імунітету;
  • втоми;
  • хронічному захворюванні;
  • постійному нервовому перенапруженні і т. п.

Може з’явитися лупа через несприятливих зовнішніх умов. Наприклад, якщо людина постійно знаходиться на сонці або на холоді без головного убору. Іноді лупа з’являється при використанні неякісних засобів для догляду за волоссям: шампунів, лаків, гелів, масок …

Як позбутися від себореї

Чарівного способу: як видалити лупу з голови – немає. Не варто вірити рекламним роликам, які обіцяють позбавлення від проблеми за 3 дні. Одужання займе кілька тижнів, адже потрібно відновити нормальний баланс епідермісу на голові.

Рекомендується комплексний підхід до лікування себореї.

здоровий режим

Ослаблений організм потребує підтримки: повноцінний сон та відпочинок, відмову від шкідливих звичок, спокійних прогулянках.

Здорове харчування

Відязик від жирної і солодкої їжі дивним чином впливає на стан шкіри. Не тільки зменшиться кількість лупи, але і лицьової покрив знайде свіжість.
Спробуйте додати в свій раціон каші з цілісних злаків, молочні продукти, свіжі овочі і фрукти, печінка і рибу.

спокій

Нервове напруження згубно для здоров’я. Якщо не виходить розслабитися – випробуйте натуральні заспокійливі засоби: відвар ромашки або м’яти, настоянку пустирника або валеріани.

Відпочинок для волосся

Зробіть стрижку, яка потребує укладання. Дайте волоссю відпочити без фену і плойки, лаку і мусу.

вітамінні добавки

тілом, що страждають від лупи, рекомендується прийом комплексних вітамінно-мінеральних препаратів (Вітрум, Дуовит, Піковіт, Сана-Сол і ін.).

лікувальні шампуні

Шампуні з лікувальним ефектом використовують строго по інструкції – тільки в цьому випадку терапія буде успішною.
Не рекомендується поєднувати застосування лікувальних шампунів і засобів народної медицини.

Нізорал
Nizoral Shampooing з кетоконазолом ефективно знищує грибок Pityrosporum Ovale і має тривалий лікувальний ефект.

Фридерм (Фридерм дьоготь)
Freederm містить цинку піритіонат, який прямо впливає на лупу – виводить її, зміцнює фолікули волосся і нормалізує жировий баланс епідермісу.
Фридерм з дьогтем не підходить для лікування лупи сухого типу.

Фітоколта
Phytocolta ніжно очищає шкіру голови від білого нальоту.

Селегель
Активний компонент Selegel – селену дисульфид – ретельно очищає епідерміс і знищує лупу.

Себозол
Універсальний шампунь з вмістом кетоконазолу для будь-якого типу волосся.

сульсена
Один з найбільш ефективних препаратів від лупи комплексної дії:

  • вбиває грибок;
  • відлущує уражені клітини епідермісу;
  • відновлює жировий баланс шкіри.

Активний компонент – дисульфід селену.

Домашні рецепти від лупи

Народній медицині відомо безліч сптілів, як прибрати лупа. Часто їх застосування не тільки позбавляє від себореї, але покращує стан волосся і шкіри голови.

Домашні шампуні від лупи

рецепт 1

  • Масло троянди – 2 краплі
  • масло шавлії – 2 краплі
  • спирт – ч. ложка
  • жовток – 2 шт.

Збивають виделкою жовтки і додають інші компоненти. Цією сумішшю, замість шампуню, миють волосся.

рецепт 2

  • Сода – ст. ложка
  • масло чайного дерева – 5 крапель
  • тепла вода – склянка

Змішують компоненти і використовують як шампунь, ретельно масажуючи шкірний покрив під час миття.
Склад відлущує мертві клітини і згубно діє на грибкову мікрофлору.

Господарське мило

У складі цього миючого засобу велику кількість жирних кислот. Вважається, що вони здатні знищити патогенну мікрофлору і відновити нормальний баланс епідермісу.
Рекомендується просто мити голову зі звичайним господарським милом: жовтим або коричневим без всяких добавок. На волосся наносять не саме мило, а його водний розчин; використовують не частіше 1 разу на тиждень.
Недоліки. Після такої процедури волосся виглядає тьмяним і Непромитий, та й запах залишає бажати кращого.

Дьогтьове мило

Березовий дьоготь відновлює здоров’я шкіри голови – його цілющі властивості здавна відомі народним цілителям.
Мило рясно наносять на шкіру голови і волосся по все довжині і залишають на пару хвилин, потім промивають водою. Після процедури рекомендується нанести на волосся живильну маску.
Недоліки. Сильний стійкий запах, який тримається кілька днів, навіть якщо помити голову шампунем.

Цибуля

Фітонциди і поживні речовини в складі цибулі дуже ефективно допомагають при лупи і випадання волосся.

рецепт 1

  • Лушпиння – 2 ст. ложки
  • склянка води

Лушпиння варять протягом 10 хвилин і проціджують відвар. Його рекомендується втирати в шкірний покрив щодня.

рецепт 2
У коріння волосся втирають приблизно 3 столових ложки свіжого цибульного соку. Залишають склад на голові на годину – голову не покривають, щоб не було печіння. Потім миють голову звичайним способом.
Недоліки. Стійкий неприємний запах. Не вірте тим, хто каже, що від запаху легко позбутися – він залишиться на волоссі на кілька днів.

лимон

Цитрус, багатий вітамінами і природними бактерицидними компонентами, оздоровлює і живить шкіру голови і при цьому має приємний запах.

рецепт 1

  • Шкірка 4 плодів
  • літр води

Шкірку варять приблизно 20 хвилин, проціджують склад. Використовують відвар для ополіскування волосся після миття.
Не рекомендується використовувати ополіскувач після застосування лікарського шампуню.

рецепт 2

  • Сік лимона – від половини плода
  • масло оливи – 4 ложки

Готують емульсію, яку слід втирати в шкіру голови. Голову укутують поліетиленовим пакетом, зверху – хусткою. Через годину миють волосся звичайним способом. Такі обгортання повторюють через день.
Недоліки. Масляні склади вимагає тривалого змивання з використанням великої кількості шампуню. Вважається, що водні процедури після маски зводять нанівець весь лікувальний ефект.

Мед і оцет

  1. Мед – ст. ложка
  2. оцет – ч. ложка
  3. вода – склянка

Ретельно змішують компоненти. Склад використовують для миття волосся, при цьому старанно втирають його в шкіру. Потім голову потрібно укутати пакетом і хусткою на півгодини. Після цього рекомендується промити волосся лікувальним шампунем.

Народні засоби від лупи також ефективні, як і лікувальні шампуні (звичайно, їх складніше готувати). При появі лупи допоможуть позбутися від неї і медичні засоби, і рецепти народної медицини.