Пронос перед місячними і під час, чому рідкий стілець?

Менструація викликає в організмі жінки безліч змін, і нерідко супроводжується поширеними явищами: вугрової висипом, головним болем, підвищенням жирності шкіри. Третина жінок зазначає перед місячними розлад шлунка. Розглянемо причини, за якими починається пронос перед місячними.

причини розлади

Зазвичай рідкий стілець символізує порушення мікрофлори кишечника, інфекцію або проблеми з травним трактом. Але пронос при місячних збігається з цими захворюваннями тільки в 5% випадків. Найчастіше розлад виникає з таких причин:

  • Збільшення концентрації прогестерону;
  • Розслабленість м’язів піхви;
  • Синдром роздратованого кишечника.

Сприймати пронос при місячних як симптом небезпечного захворювання варто тільки в тому випадку, якщо розлад триває довше трьох днів. Найчастіше, пронос проходить протягом перших двох днів менструації.

Клінічно це вважається цілком нормальним явищем, що сприяє очищенню організму і кишечника, зокрема. Якщо ж діарея затримується більше трьох днів, краще звернутися в лікарню – можливо, поява проносу просто співпало з початком місячних, і говорить про розвиток патології.

гормональні зміни

Менструальний цикл характеризується частою зміною рівня гормонів в крові. Від цих змін залежить самопочуття і настрій жінки, наступ овуляції і початок місячних. У другій половині менструального циклу виробляється велика кількість прогестерону. Його виробляють наднирники і жовте тіло.

Прогестерон забезпечує повноцінну підготовку організму до запліднення і майбутнього виношування дитини, підтримує материнський організм і під час вагітності. Дія цього гормону в другій половині менструального циклу призводить до потреби організму в очищенні – ось чому під час місячних пронос наздоганяє велика кількість жінок дітородного віку.

Таке явище цілком нормально і говорить про баланс гормональної системи, готовності організму до вагітності. До того ж, під час місячних жінки часто змінюють смакові уподобання. Одні відчувають пересичення, інші голод і бажання солодкого – причини проносу можуть ховатися і в цьому.

Причини, не пов’язані з шлунково-кишкового тракту

Незважаючи на те, що такі причини підлягає ховаються і не виявляються, як патологія, їх також потрібно враховувати:

  • Больові відчуття в перші дні місячних можуть бути настільки сильні, що призводять до втрати свідомості. В цьому випадку м’язові скорочення сприяють скороченням стінок кишечника – ось чому при місячних пронос може супроводжуватися больовими відчуттями.
  • Діарея в перші дні менструації, в поєднанні з сильними болями внизу живота, може говорити про аномальний будові матки і її загин. Будь-яка нетипова форма матки способу викликати подібну реакцію. Аномальне будова матки не лікують, найчастіше воно проходить після перших природних пологів.
  • Кровообіг органів малого таза посилюється під час місячних, що теж може стати причиною проносу.

Сильні болі (аж до втрати свідомості) не є нормальними, для запобігання гінекологічних захворювань потрібно досліджувати причини болю і позбутися від них якомога швидше.

чим лікувати

Діарея під час місячних не вимагає серйозних шляхів вирішення, якщо виникла тільки через особливих фізіологічних процесів жіночого організму. Якщо пронос викликаний не захворюваннями шлунково-кишкового тракту або харчовим отруєнням, досить Но-шпи – аналогом також є Дротаверин.

Крім того, позбутися неприємного явища допоможуть наступні правила, яких потрібно дотримуватися під час місячних:

  • Намагайтеся не вживати екзотичну, незвичну їжу під час місячних – відкладіть експеримент на більш спокійний період циклу;
  • По можливості відмовтеся від жирної і смаженої їжі, а також продуктів, здатних викликати пронос під час місячних – яблук, солоних огірків, жирної кисломолочної продукції;

  • Краще їсти маленькими порціями, але частіше – це правило працює не тільки під час місячних, але дозволяє знизити навантаження на шлунково-кишкового тракту в нелегкий період для організму;
  • Так як понос істотно зневоднює організм, потрібно вживати більше рідини – це може бути не тільки вода, але і чаї, компоти, соки.

Дотримуючись цих простих правил, можна не тільки позбутися від діареї якомога швидше, але і скинути кілька зайвих кілограмів в період активного очищення організму, покращити самопочуття і здоров’я.

що їсти

Деякі продукти допомагають знизити дискомфорт під час перших днів місячних і діареї. Такі продукти покликані не перевантажувати шлунково-кишковий тракт, бути легкими і поживними одночасно.

Під час проносу при місячних рекомендується вживання:

  • Пісного м’ясного бульйону;
  • Міцного чорного чаю;
  • рису;
  • вівсянки;
  • Знежиреного сиру;
  • гречки;
  • Сухарів білого хліба.

За кілька днів до місячних краще уникнути сухофруктів, овочевих соків, яблук, солінь, кефіру – продуктів, що провокують процеси бродіння в кишечнику.

Діарея при затримці

Причини проносу при місячних і розлади, що настає замість них, абсолютно різні. Якщо в першому випадку язик йде тільки про підготовку до зачаття, то тут цілком ймовірно, що зачаття вже відбулося і організм готується до повноцінного виношування плоду.

Пронос може супроводжуватися іншими симптомами:

  • блювота;
  • Підвищення температури тіла;
  • Прискорене сечовипускання;
  • нездужання;
  • Запаморочення.

Всі ці симптоми може підтвердити тільки тест на вагітність. Якщо затримка супроводжується переліченими явищами, ймовірність вагітності дуже висока. Це типова картина підготовки організму до нормального виношування дитини, самоочищення для комфортного розвитку.

Пронос може затриматися на термін до двох тижнів, при цьому потрібно обов’язково пити багато рідини. Ніяких больових відчуттів при цьому бути не повинно. Знімати спазм також можна дротаверин або Но-шпой, в іншому потрібно радитися з лікарем, який дасть індивідуальні рекомендації в залежності від терміну та перебігу вагітності.

Діарея і блювота при місячних

Деякі жінки переживають це невеселе поєднання при кожних місячних, тому блювота з діареєю для них – явище звичне і нічого небезпечного не знаменує.

Якщо ж раніше спостерігалося щось одне, а тепер блювота і пронос з’явилися з початком місячних разом, потрібно негайно звернутися за допомогою, так як ці симптоми можуть вказати на харчове отруєння і кишкову інфекцію. Особливо небезпечним є таке поєднання, якщо воно не припиняється протягом доби. Ніяких препаратів бажано не застосовувати, так як вони можуть перешкодити поставити правильний діагноз і погіршити стан, навіть якщо раніше допомагали.