Потовиділення вночі: причини сильної пітливості (гіпергідрозу)

Надмірна пітливість називається гіпергідрозом. Патологія розвивається в вигляді симптому супутнього захворювання або діагностується як окремий недуга, викликаний посиленою роботою потових залоз. Сильне потовиділення вночі може турбувати людину з фізіологічних причин або говорити про розвиток серйозної хвороби.

Природні причини нічного гіпергідрозу

Зустрічається локальний і генералізований гіпергідроз. У першому випадку рясний піт з’являється на долонях, стопах, в пахвових западинах і пахових складках. Найчастіше діагностується долонно-підошовний тип патології. При генералізованої формі вироблення поту відбувається рівномірно по всьому тілу. Молоді жінки страждають гіпергідрозом набагато частіше, ніж чоловіки. У літніх людей захворювання зустрічається рідше, так як відбувається дистрофія потових залоз, але піт має характерний солодкуватий запах.

Фізіологічні причини нічної пітливості:

  • висока температура повітря в приміщенні;
  • щільна вечеря;
  • нічні кошмари;
  • малорухливий спосіб життя;
  • вживання спиртних напоїв, шоколаду, гострих спецій, часнику перед сном;
  • занадто теплу ковдру або піжама;
  • погано провітрюється.

Підвищене потовиділення вночі сприяє охолодженню тіла і забезпечує підтримку нормальної температури. Терморегуляція забезпечує вироблення травних ферментів, протеїнів, червоні кров’яні тільця швидше пов’язують і доставляють кисень до внутрішніх органів.

Щоб уникнути появи неприємних симптомів досить провітрювати кімнату перед сном, ховатися легкою ковдрою. Піжами і нічні сорочки повинні бути з бавовняного матеріалу, синтетичні тканини, шовк підсилюють потіння. Вечеряти потрібно не пізніше ніж за 3 години до сну, їжа повинна бути легкою, наприклад, стакан кефіру з галетним печивом або знежирений йогурт, сир.

Гіпергідроз як симптом захворювання

Чому турбує підвищене потовиділення вночі, основні причини, пов’язані з системними патологіями:

  • гормональний дисбаланс;
  • метаболічні порушення: синдром Іценко-Кушинга, гранулёматозная хвороба;
  • вегето-судинна дистонія;
  • період статевого дозрівання у підлітків;
  • ракові пухлини;
  • алергічні реакції;
  • хвороби щитовидної залози;
  • незбалансоване харчування;
  • артеріальна гіпертензія;
  • клімактеричний період у жінок старше 40 років;
  • цукровий діабет;
  • скроневий артеріїт;
  • інфекційні, вірусні захворювання;
  • постійний стрес, синдром хронічної втоми;
  • патології серцево-судинної системи;
  • ожиріння;
  • дисбактеріоз, порушення роботи органів шлунково-кишкового тракту;
  • алкогольна, наркотична інтоксикація;
  • туберкульоз;
  • безконтрольний прийом медикаментів;
  • харчове, медикаментозне отруєння.

Простудні, вірусні, запальні захворювання викликають підвищення температури тіла, в результаті чого спостерігається рясне потовиділення ночами. Характерно, що при емоційному збудженні, стресі, хворобах нервової системи пітливість виникає відразу ж у відповідь на дію подразника. Вночі відбуваються процеси гальмування ЦНС і вироблення поту зменшується.

При вторинному гіпергідрозі, викликаному супутніми захворюваннями, рясне потовиділення турбує переважно в нічний час.

У таких випадках потрібне проведення медичного обстеження для виявлення причини нездужання.

Чому вночі виділяється багато поту? Вечірній та нічний гіпергідроз спостерігається при недугах ендокринної системи: цукровий діабет, карциномі, акромегалії, тиреотоксикозі, ожирінні, феохромоцитомі. Пот виробляється по всьому тілу, напади не пов’язані з емоційною напругою, втомою, фізичним навантаженням. Потовиділення в нічний час буває настільки сильне, що хворому доводиться міняти одяг та постільну білизну. При цьому виникають додаткові симптоми нездужання, які вказують на основний недугу.

Чому розвивається гіпергідроз у жінок? У представниць слабкої статі надмірне вироблення поту пов’язана з фазами менструального циклу. Перед початком місячних знижується рівень естрогенів і підвищується концентрація андрогенів в крові. Ці статеві гормони стимулюють роботу потових і сальних залоз, при цьому стають мокрими долоньки, стопи, обличчя і пахви, може влажнеть все тіло, з’являтися вугрі. Додатково турбують інші симптоми ПМС: дратівливість, часта зміна настрою, плаксивість, біль внизу живота.

Гормональні перебудови в організмі жінок відбуваються під час статевого дозрівання, вагітності і з настанням клімаксу. Якщо в ці періоди турбує підвищена пітливість вночі, хвилюватися не варто, після нормалізації рівня статевих гормонів стан нормалізується. Для полегшення симптомів менопаузи може призначатися замісна гормональна терапія.

симптоми гіпергідрозу

Людину турбує вироблення великої кількості поту в нічний час, поганий сон. Нерідко він прокидається і змінює одяг, після чого ще довго не може заснути. Днем хворий скаржиться на сонливість, швидку стомлюваність, дратівливість. Найбільше скупчення вологи відзначається в області пахв, пахових складок, стоп, долонь, голови.

Стадії гіпергідрозу:

  1. Легка ступінь не сприймається як симптом захворювання, кількість поту, що виділяється незначно перевищує норму.
  2. При середній стадії людина відчуває дискомфорт, сон стає неспокійним.
  3. При важкому ступені гіпергідрозу піт ллється струмком, швидко мокріє ліжко і одяг, може з’являтися неприємний запах (бромгідроз).

Постійно вологе середовище сприяє розвитку попрілостей, бактеріальної, грибкової інфекції, дерматиту, еритеми. Людина відчуває психологічний дискомфорт, доставляє незручності дружині або чоловікові під час сну. На цьому грунті можуть розвиватися неврози, безсоння.

методи лікування

Щоб позбутися від сильної пітливості ночами необхідно звернутися до дерматолога, невропатолога або терапевта. Лікар проведе обстеження, з’ясує первинну причину гіпергідрозу і підбере схему лікування. При захворюваннях ендокринної системи проводиться медикаментозна терапія основного недуги, призначаються фізіотерапевтичні процедури. На потові залози впливають низькочастотним електричним струмом, це сприяє звуженню проток і кровоносних судин, зменшення вироблення поту.

Справитися з захворюванням допомагають ін’єкції ботулоксіна. Препарат блокує передачу нервових імпульсів, які відповідають за роботу апокрінних залоз в проблемній зоні. Недоліком процедури є тимчасовий ефект, можливість перерозподілу зон гіпергідрозу.

Щоб зменшити нічне потовиділення проводять сіпатектомію. Лікар хірургічним способом пошкоджує або віджимає нервові вузли, що відповідають за роботу потових залоз. Такий метод лікування показаний людям, що страждають локальним гіпергідрозом пахв і долонь. Симпатектомія виконується при неможливості повністю вилікувати основне захворювання, неефективність інших методів.

При психогенного гіпергідроз необхідна консультація психотерапевта, прийом седативних препаратів, нейролептиків, антидепресантів. А також показані фізіотерапевтичні процедури: електрофорез, сольові ванни, електросон, гальванічний комір, розслабляючий масаж. На додаток до консервативного лікування призначаються вітаміни групи В, А, Е, рекомендується проводити оздоровлення організму, відвідувати санаторії, вести здоровий спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок.

Щоб уникнути приєднання бактеріальної або грибкової інфекції необхідно регулярно виконувати гігієнічні процедури, міняти натільну і постільну білизну. Хороший результат дає прийом контрастного душу, обливання холодною водою, це процедури, що підвищують тонус організму, поліпшують кровообіг, сон.

Якщо надмірно виділяється піт ночами, причини – супутні захворювання внутрішніх органів. Для ефективного лікування необхідно з’ясувати провокуючий фактор, після його усунення потовиділення нормалізується. У разі коли хвороба протікає в хронічній формі, допомагають фізіотерапевтичні процедури, ін’єкції ботулоксіна, симпатектомія.