Чи можна пити соду натщесерце: думка лікарів, користь чи шкода

Цілющі властивості соди були відомі людям ще тисячі років тому. Її застосовували як в побуті, так і в медичній практиці. У наш час сода втратила своєї актуальності, і навіть, навпаки, набула ще

велику популярність і популярність: її використовують для лікування і профілактики багатьох захворювань, посилення імунітету, застосовують місцево, а також відомо, що застосовується сода натщесерце для схуднення.

Правильне і помірне вживання харчової соди з водою натщесерце нейтралізує надлишкові шлункові кислоти і підвищує імунітет організму

Як і при застосуванні будь-якої речовини, прийом соди може нести шкоду і користь. Є групи людей, яким прийом соди протипоказаний. Навіщо необхідно вживати харчову соду, кому можна і кому не можна її пити, як правильно це робити і чи можна пити соду натщесерце? про це піде язик в даній статті.

Для чого необхідно і коли корисно вживання соди?

Прийом соди всередину рекомендується:

  • При підвищеному згортанні крові, для профілактики тромбоутворення, так як вона сприяє підвищення лужності і розрідженню крові.
  • Соду рекомендується вживати при кашлі. Вона сприяє розрідженню і виведенню мокротиння. Крім того, вона має антибактеріальну та протизапальну дію на епітелій дихальних шляхів.
  • Вона є прекрасним засобом від печії, так як є лугом і нейтралізує підвищену кислотність.
  • Натрію гідрокарбонат виводить з організму токсини і шлаки.
  • Сода сприяє розчиненню каменів, і може застосовуватися при жовчнокам’яній і сечокам’яній хворобах.
  • При патологічних відкладеннях «солей» в хребті і суглобах (остеохондроз, артрит, подагра) бікарбонат натрію сприяє поліпшенню стану пацієнта.
  • Рекомендується пити соду натщесерце для схуднення.

Зовнішньо бікарбонат натрію застосовується:

  • У вигляді інгаляцій при кашлі, застуді, ангіні, фарингіті.
  • При різних запальних захворюваннях очей (кон’юнктивіти, блефарити)? промивати обидва ока слабким розчином соди від зовнішнього кута досередини. Для кожного ока повинна бути своя турунда.
  • Для відбілювання та очищення зубів.
  • Для лікування грибкових уражень шкіри рук і ніг.
  • Для розм’якшення ороговілої шкіри на п’ятах, ступнях і ліктях.

Протипоказання

Обмеження для вживання соди наступні:

  • Бікарбонат натрію не рекомендується вживати при зниженій кислотності шлункового соку.
  • Застосування натріюгідрокарбонату категорично забороняється при гастритах і виразках, так як вона може викликати внутрішню кровотечу.
  • Не рекомендується використовувати питну соду при цукровому діабеті.
  • При вираженій алергічної реакції, підвищеної сенсибілізації організму і алергічної настороженості від застосування бікарбонату натрію також слід відмовитися.
  • Вагітність і період грудного вигодовування.
  • При деяких гінекологічних захворюваннях (кровотечі, новоутворення) використовувати бікарбонат натрію забороняється.
  • Протипоказаний прийом соди для місцевого застосування при шкірних дерматологічних захворюваннях, гнійних утвореннях і наявності відкритих ран на тілі.
  • Не рекомендується застосовувати розчини при підвищеному артеріальному тиску і варикозному розширенні вен.

Як правильно пити соду?

Багато хто п’є соду просто так, не дотримуючись жодних певних правил і алгоритмів. В такому випадку ніякої суттєвої користі вона не принесе.

Існує кілька сптілів того, як пити соду правильно. При всіх нижчеперелічених сптілох слід починати приймати цю речовину з половини чайної ложки.

Соду можна приймати натщесерце не тільки з водою, але і з теплим домашнім молоком. Процеси з амінокислотами протікають з формуванням лужних солей, легко всмоктуються в кров і підтримують необхідний баланс лугів в організмі

Перший спосіб? методика Неумивакіна: закип’ятити 250? 300 мл води, і крутим окропом залити попередньо відміряний в ємності гідрокарбонат натрію. Відбудеться хімічна реакція, в результаті якої він розкладеться на вуглекислий газ і воду з виділенням бульбашок. Якщо випити такий розчин відразу ж, відчуття будуть не з приємних. Слід почекати, поки вода охолоне до 45? 50 градусів або в окріп долити такий же обсяг холодної води. За даною методикою можна пити воду з содою до трьох разів на добу, але перший прийом повинен бути вранці натщесерце.

Другий спосіб? 1 чайну ложку соди додати в стакан води і розмішати. Вода повинна бути кімнатної температури. Такий розчин відразу готовий до вживання. Тепла вода краще розчиняє соду, ніж холодна. Слід випивати склянку залпом, не по ковтку.

Третій спосіб? на склянку гарячої води додати половину чайної ложки бікарбонату натрію. Залити 200 мл води. За цим способом застосовується вода з содою натщесерце, один раз на добу з ранку.

Четвертий спосіб? це просто покласти сухий бікарбонат натрію на мову і запити невеликою кількістю води. Але це викличе досить неприємні відчуття, тому застосовується дана методика рідко.

Деякі люди дотримуються такої логіки, що чим частіше і більше пити содових розчинів, тим краще буде ставати їх самопочуття.

Це в корені невірне припущення. Надмірне вживання таких розчинів може призвести до розвитку зворотного ефекту: буде знижуватися імунітет і поступово погіршуватися самопочуття.

Слід окремо поговорити про застосування соди для схуднення. Серед людей побутує думка, що якщо пити бікарбонат натрію після прийняття їжі, то людина не буде набирати вагу. У цьому є раціональне зерно, і це цілком зрозуміло з медичної точки зору: після прийняття двовуглекислого натрію всередину, він розкладається до води і вуглекислого газу. Останній починає активно взаємодіяти з шлунковим соком, стимулює додаткову вироблення соляної кислоти, що сприяє прискореному травленню. Але відчуття після такого методу у людини будуть так собі: через підвищений кількості газу в шлунку буде здаватися, що він дуже сильно роздутий і почне відчуватися здуття. Ухвалення соди для схуднення всередину комфортніше натщесерце.

Також схудненню сприяє прийняття содових ванн: вони підвищують потовиділення, сприяють розкриттю пір і прискореного виведення з організму шкідливих речовин. Худнути таким способом дуже приємно. Можливе використання двовуглекислого натрію зовнішньо як скрабів, для чого їх наносять на проблемні зони.

Способи приготування коштів з соди

Які ще існують рецепти для приготування содових розчинів?

Імбир дуже тонізує і дає прилив нових сил

  • Содовий кефір? береться 150? 200 мл кефіру 1% жирності, додається половина чайної ложки бікарбонату натрію. Для поліпшення смакових якостей можна додати трохи кориці та імбиру.
  • Сода і імбир? корінь імбиру ріжеться на шматочки і заливається окропом. В отриманий розчин також можна додати мед і лимон. Є найбільш ефективним рецептом для схуднення, так як імбир прискорює обмін речовин і сприяє спалюванню калорій.
  • Молоко і сода? до 200 мл молока додати 1 чайну ложку бікарбонату натрію. Такий коктейль корисніше за все буде при кашлі та застудних захворюваннях.

Основні правила вживання соди всередину і побічні ефекти при їх недотриманні

Щоб бікарбонат натрію не нанесено шкоди організму, необхідно дотримуватися певних правил прийому содових розчинів:

  • Починати курс прийому слід з невеликих кількостей натрію гідрокарбонату? не більше половини чайної ложки, поступово збільшуючи кількість.
  • Необхідно пити соду вранці, так як на голодний шлунок вона краще засвоюється і ефективно запускає обмін речовин.
  • Потрібен курсовий прийом, а не разовий застосування.
  • При прийомі соди протягом дня її потрібно пити або за 30? 35 хвилин до їжі, або через годину після.
  • При прийомі соди всередину необхідно пити воду кімнатної температури.

Чи корисно пити соду натщесерце? думки лікарів з цього приводу розходяться. Одні лікарі повністю за те, щоб пити содові розчини з ранку, інші вважають, що різке зниження кислотності в порожньому шлунку сприяє утворенню ерозій і виразок.

Однак і ті й інші не заперечують корисні властивості від прийому натріюгідрокарбонату всередину, і навіть, навпаки, певним категоріям пацієнтів іноді рекомендують її вживання. Перед початком застосування необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем.

Один італійський вчений запропонував теорію, що рак виникає внаслідок збільшення в організмі людини умовно патогенних грибів роду Candida, і що прийом соди натщесерце сприяє їх знищенню, а значить і зменшує пухлину. Згідно з його теорією ніяких лікарських препаратів приймати для лікування пухлини не можна. Це дуже сильне оману, так як людина п’є содові розчини, сподіваючись на чудесне зцілення, і в результаті незабаром помирає від прогресування або ускладнення раку. Не дозволяйте обманювати себе та інших людей, не відмовляйтеся від медичного лікування: втрачаючи дорогоцінний час, втрачається життя.

Наслідки при неправильному вживанні натріюгідрокарбонату:

  • При вживанні содових розчинів під час їжі, відбудеться підвищення і без того високого рівня соляної кислоти. Це призведе до підвищеного роздратування і пошкодження стінок шлунка і кишечника. У свою чергу, це може сприяти розвитку гастриту або виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.
  • При тривалому прийомі розчинів натрію гідрокарбонату можлива поява алергічних реакцій.
  • Безконтрольний прийом содових розчинів протягом довгого часу здатний викликати зворотний ефект: зниження кислотності шлункового соку. Це буде сприяти зниженню його бактерицидних властивостей і підвищеного розмноженню патогенних мікроорганізмів.
  • Можлива поява діареї, нудоти і блювоти.

Таким чином, сода має безліч корисних лікувальних властивостей, але в певних ситуаціях може нанести і шкода, тому перед її застосуванням необхідна консультація фахівців.