Болить спина в області попереку: чим лікувати

Практично у кожної людини старше 20 років бувають періоди, коли болить спина в області попереку. Причини патології можуть бути найрізноманітніші. Але в незалежності від того, чому болить поперек, необхідно провести лікування. Для цього слід звернутися до лікаря і повідомити про болях у попереку. Симптоми можуть бути доповнені іншими ознаками, що вказують на розвиток захворювання.

Хворобливі відчуття в спині поділяють на первинні та вторинні. Первинні симптоми свідчать про дегенеративних і дистрофічних процесах, що протікають в хребті. До причин первинного синдрому відносять спондилоартроз і остеохондроз.

Причиною вторинного синдрому може бути туберкульоз кісток, сколіоз, перелом хребців, ревматоїдний артрит та інші. Особливість вторинних ознак в тому, що виникнути вони можуть навіть в результаті захворювань гінекологічного характеру.

Важливо! Встановити точний діагноз і призначити необхідне лікування повинен кваліфікований фахівець.

Перш за все, потрібно розуміти, що впоратися з болями в попереку можна тільки при комплексному підході. Застосування тільки медикаментів не зможе повністю запобігти патологічний процес. Для того щоб досягти повного одужання необхідно пройти курс фізіотерапевтичних процедур. Підвищити ефективність терапії можна за допомогою простих народних сптілів. Обов’язковою умовою лікування болю в попереку є ЛФК. Лікування болів в спині проводиться як в домашніх уязикх, так і в стаціонарі.

терапія медикаментами

При постійних і сильних больових відчуттях в спині, не можна обійтися без лікарських препаратів. Для купірування больового синдрому фахівці можуть призначити нестероїдні протизапальні медикаменти.

Знеболюючий ефект може бути досягнутий при прийомі:

  • Таблетки (пенталгин, баралгін, темпалгин);
  • уколи (мелоксикам, артрозан, мовилося);
  • мазі (вольтарен, диклофенак, фастум гель).

У комплекс терапії медикаментами включені міорелаксанти. Препарати цієї групи сприяють зняттю спазмів у м’язах попереку, а також зняття хворобливих відчуттів. Найефективнішим є препарат мідокалм, що реалізовується в формі таблеток і уколів.

При лікуванні болю в області спини лікар обов’язково призначає вітаміни групи В, які мають вплив на запалення нервових волокон. При прийомі вітамінів відбувається зміцнення нервової тканини.

Зверніть увагу! Лікарські препарати групи НПЗЗ ефективно усувають біль, але не запобігають перебіг захворювання.

лікувальна гімнастика

Патології в області попереку, які викликають біль, необхідно лікувати за допомогою комплексів ЛФК, розроблених спеціально для поперекового відділу. Гімнастика включає вправи для зняття м’язового тонусу, зміцнення суглобів і відновлення всіх обмінних процесів, які порушені в пошкоджених тканинах. Проводити заняття рекомендується щодня. Розглянемо кілька простих вправ:

  1. У положенні стоячи, ноги на ширині плечей, зробіть нахил корпусу вправо, заносячи ліву руку над головою, повторіть нахил в протилежну сторону.
  2. У тому ж положенні зробіть повороти корпусу, стегна при цьому повинні залишатися нерухомими.
  3. Встаньте на карачки, прогните спину вгору, голову при цьому опустіть вниз. Потім поверніться у вихідне положення і виконаєте ще кілька повторів.

Перші заняття краще проводити під контролем фахівця, щоб не допустити отримання додаткових ушкоджень, які погіршують стан хворого. В подальшому робити гімнастику можна самостійно в домашніх уязикх.

Інтенсивність рухів повинна зростати поступово. Дві руху потрібно виконувати спокійно. Рекомендується поєднувати лікувальну фізкультуру з дихальною гімнастикою.

Дуже важливо! Не слід робити вправи в періоди загострення або при наявності сильних больових відчуттів.

масаж

Класичний масаж, який рекомендується при багатьох захворюваннях хребта, надає на стан травязикних тканин позитивний ефект. Але користь від масажу може бути отримана тільки в тому випадку, якщо він виконаний правильно. Тому не слід робити масаж самостійно або довіряти людині, яка не має відповідного досвіду.

Неправильні дії масажиста можуть спричинити серйозні порушення. При дотриманні всіх правил масажною техніки стан хворого змінитися вже після кількох сеансів. Результатом курсу масажу стає нормалізація кровообігу, відсутність спазмів і болів в м’язах.

Важливо! Так само, як і ЛФК, масаж не рекомендований в період загострення або при наявності сильних болючих відчуттів.

фізіотерапія

Підкріплення результатів досягнутих в боротьбі з болем в попереку за допомогою лікарських препаратів і інших сптілів виконується фізіотерапевтичними процедурами. Основне завдання фізіотерапії – запобігання розвитку дегенеративних (дистрофічних) процесів, що протікають в хребетному стовпі.

Найбільш часто рекомендуються такі процедури:

  • лазерне лікування;
  • магнітотерапія;
  • електрофорез;
  • ультразвукова терапія.

Також можуть бути призначені нестандартні методи фізіотерапії:

  • теплові процедури;
  • обгортання брудом;
  • бальнеотерапія;
  • парафінові аплікації.

Фізіотерапія має ряд протипоказань. У зв’язку з цим не рекомендується проводити лікування без показань і дозволу фахівця. Необхідно лікування повним курсом.

Увага! Визначає метод фізіотерапії лікар, який спостерігає пацієнта, а не сам хворий. Проведення фізіотерапії в домашніх уязикх небезпечно для здоров’я.

Нетрадиційна медицина

Багато людей, які страждають від хворобливих відчуттів в області спини, вдаються до методів нетрадиційної медицини. Не можна сказати, що всі методики виявляються ефективними і безпечними, проте, існують способи терапії, які дійсно дають позитивний результат.

Деякі фахівці рекомендують пацієнтам пройти курс мануальних і акупунктурних процедур. Ці методи визнані офіційною медициною. Виконувати терапію обов’язково повинен кваліфікований лікар, який має досвід роботи.

Акупунктурні процедури полягають у впливі на нервові волокна і м’язи за допомогою спеціальних голок. Акупунктура найчастіше застосовується саме для лікування болю в області спини. Голковколювання може поєднуватися з введенням препаратів або впливом на організм магнітного поля (лазера).

Не меншою популярністю для усунення патологічних процесів в хребті користується мануальна терапія. Особливість процедур полягає в тому, що всі дії проводяться руками терапевта, навченого спеціальним технікам. Мануальний терапевт здатний виправити навіть неправильне положення хребців або защемлення нервового волокна. Результатом мануальної терапії є швидке і повне відновлення функцій хребта і усунення болю.

Важливо! Методи нетрадиційної медицини мають чимало ризиків, тому важливо переконатися в відсутність протипоказань і кваліфікації фахівця.

народні рецепти

Лікування народними засобами не менш популярне, ніж терапія медичними методами. Але мало хто знає, чим лікувати вдома біль в попереку. Рецептів існує безліч, тільки ефективні далеко не всі.

Для того щоб зменшити біль і запалення необхідно використовувати рослинні і тваринні продукти, які мають анальгезирующими і протизапальними властивостями.

Мазь з каштана

Позитивний ефект дає мазь, приготовлена ??з додаванням кінського каштана. Для виготовлення мазі необхідно:

  • тертий каштан (100 гр);
  • жир рослинний (100 гр);
  • камфорне масло (10 мл).

Всі компоненти змішуються і наносяться на поперек. Рекомендується робити процедуру два рази на день, поки не зникнуть хворобливі відчуття.

Розтирання на основі потрійного одеколону

Справитися з болем в спині можна розтиранням, який готується з додаванням потрійного одеколону. Щоб зробити растирку потрібно:

  • одеколон;
  • флакончик йоду;
  • настойка валеріани;
  • сушений червоний перець.

Всі перераховані компоненти з’єднують і настоюють три доби, після чого отриманою сумішшю розтирають поперек. Робити процедуру краще на ніч.

Важливо! Перед початком лікування народними засобами потрібно обов’язково переконатися у відсутності протипоказань.

Лікувати захворювання хребта набагато складніше, ніж попередити його. При дотриманні профілактичних заходів проти хвороб хребта і веденні здорового способу життя, біль в області попереку може не виникнути як мінімум до похилого віку.